長い梅雨がやっと開けた。 今年は、コロナのおかげで著しく外出が減った。その為、運動不足が気になる。 6月頃は、何故か体重が通常より少なめ（減った？）であったが、この１ヶ月は増加傾向にあることを自覚している。 「認めたく無いものだな…、高齢ゆえの…