緊急事態やらマンボウやらで外出が極度に減ったこの1年。 運動不足は肥満をもたらす。 体重を測るのは恐ろしかったが、先日1年ぶりに計測機に乗っかって見ると見事に3Kg太っていた。 このままではいけないと思い、この数ヶ月は週末天気が良い日には自転車で…