緊急事態やらマンボウやらで外出が極度に減ったこの1年。 運動不足は肥満をもたらす。 体重を測るのは恐ろしかったが、先日1年ぶりに計測機に乗っかって見ると見事に3Kg太っていた。 このままではいけないと思い、この数ヶ月は週末天気が良い日には自転車で…
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